Encantada, soy Carla.

Bienvenida a Sommoviment, tu estudio de Pilates online EN DIRECTO

Te ayudo a crear hábitos saludables a través de las clases de Pilates online en directo. Desde la comodidad de estar en casa.

Desde Sommoviment te ayudo a dedicarte momentos de calidad a través de LAS clases de Pilates online EN DIRECTO

Desde la comodidad de estar en casa y con la seguridad de estar conmigo en vivo para guiarte, corregirte y acompañarte a construir un compromiso contigo misma.

Mi historia con el Pilates:

2014

Terminé el grado medio de Actividades Deportivas en el Medio Natural (CAFEMN), en este grado descubrí mi pasión por la naturaleza y disfrutar del deporte al aire libre.
2016

Terminé el grado superior de Actividades de Animación Físico Deportivas (AAFE), donde descubrí que me encantaba ayudar a las personas a que se sintieran mejor a través de la actividad física.
2017

Me especialicé en el método Pilates a través de varias formaciones (iniciación, intermedio, avanzado, pre/post parto, aéreo, reformer). Y empecé a trabajar dando clases en centros de entrenamiento personal, fisioterapia, gimnasios y centros cívicos.
2020

Emprendí un viaje en furgoneta que hizo que cambiara de rumbo: vivir en la naturaleza y empezar con mi propio proyecto de Pilates online, Sommoviment.
Fue a finales de 2020 cuando empecé a dar las primeras clases online.
2021

En 2021 estuve viviendo por distintos lugares de la Península. Cada vez fui añadiendo más clases online y empecé a ver que cada vez eran más las personas que querían apuntarse a mis clases. A finales de 2021 encontré un lugar donde quería vivir una temporada rodeada de naturaleza y de paz y donde poder asentarme para seguir creciendo en mi proyecto.
2023

Después de varias mudanzas encontré el lugar que sería mi hogar por un largo tiempo. Cada vez sentía que estaba más a gusto trabajando online pero me faltaba tiempo y energía para seguir adelante. Por eso, a mediados de 2023 dejé mi trabajo para dedicarme 100% a Sommoviment y todo empezó a despegar.
2024

Actualmente toda mi atención está en el proyecto para poder ofrecer la mayor calidad a mis alumnas, seguir formándome y refrescando conocimientos.

TÚ eres el proyecto más importante,
ha llegado el momento de cuidarte.

Aquí tienes algunas opiniones de mis alumnas:

BEA, 50, BARCELONA

“Conocí a Carla por una clase online dándose a conocer. Es una gran profesional que le encanta su vocación, tiene una voz dulce y es muy simpática. También es una gran persona que siempre intenta ayudar y da muy buenos consejos. Yo estoy muy contenta con sus ejercicios y respiración que me ayudan a sentirme mejor y escuchar a mí cuerpo.”

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MARTA, 51, BARCELONA

“Ya llevo más de 4 años haciendo sus clases, a mi me encantan las clases de Carla, son amenas, dinámicas y adaptadas al nivel de cada persona. Quiero destacar que es una profesora que se preocupa por sus alumnas y que es muy humana y cercana. Muy recomendable!!”

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ANDREA, 34, BARCELONA

“Carla es una profesional excepcional, entregada en cuerpo y alma a su trabajo. Se nota que disfruta con su trabajo. Las clases de Carla son un momento de autocuidado, para estar presente en el ahora que me permite centrarme en la respiración y en el movimiento de mi cuerpo. ¡Muy recomendable y asequible para todos los bolsillos y sin moverme de casa.”

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MONTSE, 41, BARCELONA

“Fa més d’un any que vaig començar amb les classes on-line de pilates amb la Carla de Sommoviment i la veritat que estic molt sorpresa. He millorat molt en mobilitat, sobretot en la zona lumbar i cada cop tinc menys dolor. Al principi pensava que al ser on-line em costaria, però la Carla ho fa fàcil!!!”

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PILAR, 58, BARCELONA

“Maravilloso encuentro con Carla en sus clases de Pilates online, parece como si estuviera realmente a tu lado en todo momento.
Gracias Carla por tu dedicación y entrega.”

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NAZA, 33, CÁCERES

"Con Carla he vuelto a retomar el ejercicio, y con ello la salud tanto física como mental.
En ésta vida ajetreada, de estrés y prisas por todos lados parece que es imposible dedicarle un poco tiempo al ejercicio, pero con las clases online de pilates de Sommoviment esto cambió por completo, ya que además de motivar con diferentes tipos de clases, además son reducidas, lo que amplía el compromiso y las ganas de realizarlas.
Ahora he cambiado el "no tengo tiempo" por "lo necesito". "

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