Tú eres el proyecto más importante

~ Sommoviment Pilates ~

PEQUEÑAS ACCIONES, GRANDES CAMBIOS

Ahora es el momento de empezar


¿Por qué hacer Pilates?

Refuerza la musculatura

Haciendo Pilates tonificas todo el cuerpo con movimientos controlados, evitando así futuras lesiones.

Mejora la postura

En Pilates se trabaja la alineación de la columna, lo que lleva a una mejor postura y alivio de dolores de espalda.

Aumenta la flexibilidad

Los ejercicios se realizan de manera fluida y controlada aumentando la movilidad de todo el cuerpo.


¿Por qué Online?

Comodidad de estar en casa

Lo puedes hacer desde casa, en un entorno de comodidad y cuando terminas la actividad, ya estás relajad@ y en casa.

No te tienes que desplazar

Haciendo las sesiones Online evitas tener que desplazarte a centros para realizar la actividad, ganando tiempo en tu día a día.

En cualquier lugar

Hacer ejercicio Online te permite hacerlo allí donde estés. Puedes estar de vacaciones o tener una vida nómada y combinarlo con Pilates.


¿Por qué con Sommoviment Pilates?

Las clases son "En Directo"

En las clases en directo activamos la cámara para que pueda verte, corregirte y velar por la seguridad durante tu actividad.

Clases de grupos reducidos

Las clases tienen límite de 8 asistentes, para poder ofrecer unas clases de calidad y con seguridad. La salud es lo primero.

Entrenamientos Personales

También ofrezco clases individuales para poder hacerte un seguimiento individualizado con los ejercicios que más se adapten a ti.

+600 usuarias satisfechas

Más de 600 clientas han pasado por mis clases y les ha encantado!

+2000 clases impartidas

Más de 2000 clases de Pilates impartidas tanto en centros de trabajo de forma presencial como en modo Online. 

8 centros de trabajo

He trabajado en 8 centros de Pilates y centros cívicos de forma presencial.


Hoy empieza tu cambio


Si estás aquí es por que buscas mejorar la calidad de tu vida, aumentar la salud física y por lo tanto, mejorar tu salud mental.

Contáctame para empezar a adquirir nuevos hábitos o para preguntar cualquier duda que te surja, estaré encantada de resolvértela.


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