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Pilates y naturaleza

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Muévete al aire libre y disfruta de una experiencia única

Prueba la experiencia de la unión del Pilates y la naturaleza a la vez que compartes espacios de calidad con otras personas que también buscan:

  • Practicar Pilates fuera de un estudio.

  • Dedicarse tiempo a una misma.

  • Disfrutar de la naturaleza.

  • Tener un fin de semana diferente, saludable y de pausa.

  • Conocer a otras personas con inquietudes similares.

Esto es lo que dicen las personas que han vivido los retiros:

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NUESTRO ÚLTIMO ENCUENTRO

Así disfrutamos del Pilates de la naturaleza en uno de nuestros encuentros

Así fue nuestro encuentro en el Retiro Pilates Tardor, que tuvo lugar los días 18, 19 y 20 de octubre de 2024. Una fusión del Pilates y naturaleza en un entorno único.
Estuvimos rodeadas de naturaleza y con unos amaneceres de ensueño donde dejamos de lado la rutina para estar presentes y disfrutar de nosotras mismas y del otoño.

Durante este fin de semana disfrutamos del movimiento a través de distintas clases de Pilates, de estiramientos y de paseos alrededor de la casa. También disfrutamos de la quietud y de la paz a través de actividades como la meditación o el baño de bosque que nos ayudaron a tener momentos de silencio y de pausa, muy necesarios en nuestro día a día. Durante el Retiro también pusimos en marcha nuestra creatividad con un taller especial.

Nos merecemos tiempos de calidad con nosotras mismas y qué mejor que fusionar el Pilates con la naturaleza, ¿no crees?

Actualmente Sommoviment no hacemos retiros de fin de semana pero sí tenemos entre manos otra modalidad.
¿Te gustaría unirte?

Algunas dudas que puedes tener:

  • Sí, las clases que preparo son de 2 niveles para que todas nos sintamos cómodas y cada una trabaje a su ritmo, aunque es importante que tengas cierta condición física.

  • Unas semanas antes haremos un grupo de Whatsapp para compartir coche con las personas que vengáis al Retiro, en caso de no haber suficientes, nos organizamos para iros a buscar a la estación más cercana y llevaros a la casa donde se haga el retiro.

  • Antes que nada, disfrutaremos de la lluvia y del olor de tierra mojada. Aún así, las casas donde nos alojamos tienen espacios interiores grandes donde realizar las actividades en caso de lluvia o frío. ¡La lluvia no será un impedimento para seguir pilateando!

  • Sí, las plazas son limitadas. En el último retiro hubo un máximo de 12 personas ya que valoramos la comodidad y que en el retiro se genere un entorno cálido y cercano.

  • Todas las comidas del retiro están incluidas, desde el viernes cena hasta el domingo comida, incluyendo desayunos y meriendas.

  • En Sommoviment hemos dejado de hacer retitos de fin de semana pero pronto tendremos un nuevo formato donde también podrás disfrutar del Pilates y la naturaleza. Si no quieres perderte la siguiente actividad presencial apúntate a la lista de espera.

  • Ponte en contacto conmigo a través de Whastapp para lanzarme tus dudas :)

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